Hoe keto mijn leven veranderde
Pijn en overgewicht. Ik was er bijna aan gewend, beschouwde het als normaal. Totdat mij een keto eliminatiedieet werd geadviseerd in verband met allerlei (pijn)klachten waar geen directe oorzaak voor werd gevonden. De start van mijn keto reis.
Dit heeft mij zoveel moois gebracht, dit gun ik jou ook! De meeste klachten zijn verdwenen, ik heb bakken met energie en bijkomend voordeel: “spontaan” verdwenen ook de kilo’s die ik inmiddels bijna had geaccepteerd. Ik verloor maar liefst 16 kilo en bereikte eindelijk mijn ideale gewicht. Ik heb mij echt nog nooit zo goed gevoeld, ik zeg steeds: ik moest hier eerst even 50 voor worden!
Wat voeding kan doen! Verbaas je niet, verwonder je slechts en dat doe ik al deze hele reis. Inmiddels wil ik er echt álles over weten en ben ik o.a. de opleiding Ketogene Voeding & Leefstijl gaan volgen.
Graag deel ik mijn ervaringen op deze alles veranderende reis met jou omdat ik hoop dat ik hiermee ook anderen kan inspireren en motiveren. Ik gun iedereen zo’n tweede kans in het leven, want zo voelt het.
